Yếu sinh lý hay còn gọi là rối loạn chức năng cương dương. Thực chất, bệnh này được hiểu là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không thể duy trì cương cứng trong khi quan hệ tình dục theo ý muốn. Hiện đây đang là mối bận tâm của không ít đấng mày râu và các cặp vợ chồng. Hầu hết mọi người đều chú trọng vào việc tìm ra các phương pháp trị bệnh yếu sinh lý mà chưa để ý tới một số thói quen là "thủ phạm" gây bệnh. Trong khi đó mới chính là điểm mấu chốt. Chính vì vậy, nam giới cần chú ý khắc phục, loại bỏ những thói quen dưới đây nếu không muốn bị "bất lực".
Không giữ vệ sinh răng miệng
Hầu hết mọi người đều nghĩ nếu vệ sinh răng miệng không sạch sẽ chỉ ảnh hưởng tới răng như bị sâu răng, hôi miệng hay cùng lắm là bị viêm họng,... mà không biết đây cũng chính là nguyên nhân gây yếu sinh lý. Nghe có vẻ không có gì liên quan nhưng trên thực tế, việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ có thể gây rối loạn khả năng cương dương. Vì vi khuẩn sinh sôi, phát triển trong răng miệng do không vệ sinh sạch sẽ có thể di chuyển vào các mạch máu, gây ra các mảng bám và làm tắc nghẽn. Mạch máu bị tắc nghẽn sẽ gây khó khăn trong việc đạt được khả năng cương cứng.
Do đó, các quý ông cần chú ý tới việc vệ sinh răng miệng và không nên "quên" đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.
Hút thuốc lá
Đây là thói quen xấu ảnh hưởng lớn sức khỏe và là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Mặc dù đây là điều không ai không biết đến nhưng lại có không nhiều người từ bỏ thói quen này. Chất nicotine có trong thuốc lá không chỉ gây hại cho tim mạch, phổi, khớp,... gây bệnh ung thư mà còn làm giảm sự hưng phấn và ham muốn tình dục của nam giới. Đây cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của nam giới.
Uống rượu, bia
Cùng với thuốc lá, rượu cũng là nguyên nhân chính gây nên "bệnh khó nói" của nam giới, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng cương cứng dương vật dẫn đến chứng liệt dương, hiện tượng xuất tinh sớm hoặc không thể xuất tinh do bị ức chế thần kinh. Không những thế, nam giới uống nhiều rượu trong thời gian dài còn có thể khiến nam giới bị vô sinh do tác động làm giảm nồng độ testosterone - kích tố sinh dục nam.
Về mặt thực tế, nam giới uống rượu sẽ dẫn đến bị mất tự chủ tình dục gây nên các hành vi quan hệ tình dục phạm pháp, không đánh giá và nhận đúng đối tác xảy ra tình trạng quan hệ tình dục bừa bãi, không an toàn. Đây là nguyên nhân gây làm lây lan các bệnh qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn ảnh hưởng tới tâm lý xã hội.
Do vậy, nam giới hạn chế hoặc loại bỏ thói quen uống rượu không chỉ tránh được các bệnh về sinh lý mà còn cả các bệnh nguy hiểm khác như bệnh gan, phổi, ung thư,...
Thói quen sinh hoạt tình dục
Quan hệ tình dục bừa bãi không chỉ là nguyên nhân làm bùng phát các bệnh lây lan qua đường tình dục, ảnh hưởng tới tâm lý xã hội mà còn trực tiếp tác động tới sức khỏe tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Khi quan hệ tình dục, sinh lực của người đàn ông sẽ bị hao tổn, do đó cần có thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Do đó, quan hệ tình dục quá nhiều sẽ khiến nam giới mệt mỏi, giảm ham muốn. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài có thể làm rối loạn chức năng tình dục hay suy giảm khả năng sinh lý ở nam giới.
Chế độ ăn uống thiếu cân bằng
Chế độ ăn thiếu hụt lượng kali, kẽm cũng là nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống thiếu vitamin A, E, axit amin, cũng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng của nam giới.
Các nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý nêu trên nằm trong thói quen sinh hoạt hằng ngày của nam giới gây bệnh yếu sinh lý, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản đã được chứng minh khoa học. Chính vì thế, nếu không muốn bị bệnh yếu sinh lý, nam giới nhất thiết lưu ý để khắc phục và loại bỏ các thói quen xấu nêu trên. Không chỉ phòng tránh bệnh yếu sinh lý mà còn phòng các bệnh nguy hiểm khác có liên quan.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét