Bệnh phụ khoa là mối bận tâm của nhiều chị em phụ nữ bởi không chỉ gây khó chịu ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, làm mất tự tin mà quan trọng hơn còn tác động trực tiếp tới khả năng sinh sản. Đặc biệt, các bệnh phụ khoa chính là một trong số các nguyên nhân thường gặp gây vô sinh ở nữ giới. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh phụ khoa, trong đó một số thói quen hàng ngày chính là thủ phạm mà nhiều chị em không ngờ tới. Vào mùa hè, các bạn hãy loại bỏ các thói quen dưới đây vì chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa.
Ngâm mình trong bồn tắm
Ngâm mình trong bồn tắm sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi nhưng việc vệ sinh vùng kín bằng cách ngâm trong nước hoặc tắm bồn quá lâu sẽ khiến “cô bé” có nguy cơ đối mặt với bệnh phụ khoa. Vi khuẩn có hại sẽ theo nước xâm nhập âm đạo, gây viêm nhiễm, thậm chi có thể gây bệnh ngoài da. Do đó, bạn cần vệ sinh thật sạch bồn tắm.
Mặc đồ ướt quá lâu khi đi bơi
Bơi lội, du lịch biển mà sở thích của rất nhiều chị em phụ nữ giúp thư giãn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi đó các bạn không nên mặc đồ ướt quá lâu sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Nguyên nhân là do mặc đồ ướt lâu khiến cho vi khuẩn tích tụ xâm nhập vào âm đạo gây bệnh phụ khoa, cụ thể là có thể gây viêm âm đạo, nhiễm nấm,...
Mặc đồ quá chật
Quần áo chật có thể giúp bạn khoe được những đường cong cơ thể hoàn hảo nhưng lại gây hại cho sức khỏe. Thói quen mặc đồ quá chật vào mùa hè với chất liệu không thấm mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ, dễ gây mùi khó chịu ở “vùng kín” và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. Do đó, bạn không nên mặc đồ bó sát vào mùa hè, đặc biệt là những ngày nắng nóng.
Lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày
Nhiều người thường lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày vào mùa hè để giảm cảm giác "ẩm ướt". Tuy nhiên cách làm này vô tình đã tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bởi khi dùng băng vệ sinh, môi trường “vùng kín” sẽ không được khô, thoáng mà nóng, ẩm, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
Nhịn tiểu
Nhịn tiểu vì bất cứ lý do gì đều là không nên vì làm như thế sẽ khiến bạn dễ bị mắc bệnh phụ khoa. Nhất là vào mùa hè nắng nóng thường khiến bạn khát nước và uống nhiều nước sẽ làm tăng nhu cầu đi tiểu. Khi đó, nếu bạn nhin tiểu quá lâu và thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi. Nhịn tiểu không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường tiết niệu, bệnh thận nên các bạn cần chú ý loại bỏ thói quen này.
Vệ sinh không đúng cách
Vệ sinh vùng kín là yếu tố quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản và bệnh phụ khoa của chị em phụ nữ. Về nguyên tắc chung là các bạn cần thiết phải vệ sinh sạch sẽ và đúng cách cho vùng kín. Thói quen vệ sinh qua loa, không đúng cách là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh phụ khoa. Bạn nên vệ sinh sạch sẽ cho vùng này hàng ngày. Không nên lạm dụng mỹ phẩm có mùi để rửa hay thụt rửa quá sâu, dùng vòi hoa sen xít nước trực tiếp khi rửa dễ làm vi khuẩn bị đẩy vào bên trong âm đạo,... gây bệnh phụ khoa.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét